PNP040 - innere Antreiber
Die Antreiber in uns: Perfektion, Stärke und das Bedürfnis nach Hilfe
31.07.2023 33 min
Zusammenfassung & Show Notes
In diesem Podcast geht es um interne Glaubenssätze und wie sie uns helfen oder behindern können. Stephan & Konstantin diskutieren ihre eigenen Glaubenssätze und wie sie von ihren Eltern geprägt wurden. Sie sprechen auch über die Bedeutung von Atemtechniken, um Emotionen zu kontrollieren und wie diese im Alltag angewendet werden können.
Beide betonen die Wichtigkeit, sich bewusst zu werden, welche Glaubenssätze man hat und wie sie das eigene Verhalten beeinflussen. Sie diskutieren auch verschiedene Antreiber, wie das Streben nach Perfektion, das Bedürfnis, stark zu sein, und die Schwierigkeit, um Hilfe zu bitten. Sie stellen die Frage, wie man damit umgehen kann, wenn man nicht in der Lage ist, Dinge ordentlich zu Ende zu bringen, und betonen die Bedeutung pragmatischer Herangehensweisen.
Sie erwähnen auch das Pareto-Prinzip, bei dem es darum geht, zu erkennen, dass 80 Prozent ausreichen und Perfektion den Aufwand nur erhöht. Abschließend sprechen sie über verschiedene Techniken, um sich abzulenken und positive Aspekte in schwierigen Situationen zu finden.
Beide betonen die Wichtigkeit, sich bewusst zu werden, welche Glaubenssätze man hat und wie sie das eigene Verhalten beeinflussen. Sie diskutieren auch verschiedene Antreiber, wie das Streben nach Perfektion, das Bedürfnis, stark zu sein, und die Schwierigkeit, um Hilfe zu bitten. Sie stellen die Frage, wie man damit umgehen kann, wenn man nicht in der Lage ist, Dinge ordentlich zu Ende zu bringen, und betonen die Bedeutung pragmatischer Herangehensweisen.
Sie erwähnen auch das Pareto-Prinzip, bei dem es darum geht, zu erkennen, dass 80 Prozent ausreichen und Perfektion den Aufwand nur erhöht. Abschließend sprechen sie über verschiedene Techniken, um sich abzulenken und positive Aspekte in schwierigen Situationen zu finden.
In diesem Podcast geht es um interne Glaubenssätze und wie sie uns helfen oder behindern können. Stephan & Konstantin diskutieren ihre eigenen Glaubenssätze und wie sie von ihren Eltern geprägt wurden. Sie sprechen auch über die Bedeutung von Atemtechniken, um Emotionen zu kontrollieren und wie diese im Alltag angewendet werden können.
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Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an.
https://www.threads.net/@potenzialenutzen
https://www.instagram.com/potenzialenutzen/
hallo@potentiale-nutzen-podcast.de
Das Institut für Verhaltensökonomie
https://ifvoe.de/
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